Ingredientes activos: Vitamina K2 MK4 (100mcg) y MK7 (50mcg)
Cantidad de cápsulas: 100 cápsulas
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, Gelatina
Libre de: azúcar, soja, lácteos, levadura, gluten, maíz y aditivos.
USO SUGERIDO: Tomar una cápsula al día junto con los alimentos.
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¿Qué es Vitamina K2 - MK4?
La Vitamina K2 MK-4 es una de las formas de la vitamina K2, conocida por su papel importante en la salud ósea y cardiovascular. Esta forma de vitamina K2 se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos de origen animal, como carnes, huevos y productos lácteos, aunque también se produce sintéticamente para su uso en suplementos.
Función y beneficios principales de la Vitamina K2 MK-4
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Metabolismo del Calcio
- La MK-4 ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y dientes, evitando que se acumule en las arterias y tejidos blandos. Esto es esencial para prevenir la calcificación arterial y mejorar la densidad ósea.
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Salud Ósea
- La MK-4 activa la osteocalcina, una proteína que se encarga de fijar el calcio en los huesos. Esto fortalece la estructura ósea, ayuda a prevenir la osteoporosis y reduce el riesgo de fracturas.
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Salud Cardiovascular
- Al evitar que el calcio se deposite en las arterias, la MK-4 contribuye a mantener las arterias flexibles y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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Papel en la reparación y crecimiento celular
- La MK-4 parece tener un papel en la reparación celular y la regeneración de tejidos, y se cree que es útil en el crecimiento de ciertos tejidos, aunque este beneficio aún está en investigación.
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¿Qué es Vitamina K2 - MK7?
La Vitamina K2 MK-7 es una forma de vitamina K2 conocida por sus efectos beneficiosos en la salud ósea y cardiovascular y se destaca por su larga vida media en el cuerpo. Esto significa que permanece activa en el organismo durante más tiempo en comparación con otras formas de vitamina K2, como la MK-4, lo que permite un efecto prolongado con dosis diarias más bajas.
Características y beneficios de la Vitamina K2 MK-7
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Metabolismo del Calcio
- La MK-7 es crucial para activar proteínas como la osteocalcina (que fija el calcio en los huesos) y la proteína Gla de la matriz (que previene que el calcio se acumule en las arterias). Esto ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y dientes y a evitar su depósito en las arterias y otros tejidos blandos.
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Salud Ósea
- La MK-7 es especialmente útil para mejorar la densidad ósea, fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas. Su vida media larga permite que las proteínas óseas permanezcan activas durante más tiempo, lo que mejora el transporte de calcio a los huesos.
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Salud Cardiovascular
- Al evitar que el calcio se deposite en las arterias, la MK-7 contribuye a mantener las arterias flexibles, reduciendo el riesgo de calcificación arterial y, en consecuencia, de enfermedades cardiovasculares.
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Larga vida media y acción sostenida
- La MK-7 permanece activa en el cuerpo hasta 72 horas, lo cual permite tomarla una vez al día, a diferencia de la MK-4, que se metaboliza rápidamente y requiere dosis más frecuentes. Esta vida media prolongada de la MK-7 la hace muy efectiva para quienes buscan un apoyo continuo con una sola dosis diaria.
Fuentes de Vitamina K2 MK-7
La MK-7 se encuentra principalmente en alimentos fermentados, siendo el natto (soja fermentada japonesa) una de las fuentes naturales más ricas. También se encuentra en algunos quesos fermentados y suplementos.
¿Cuáles son sus potenciales efectos secundarios?
Las vitaminas K2 son generalmente seguras y bien toleradas, pero rara vez pueden ocurrir algunos efectos secundarios en ciertas personas:
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Problemas Digestivos: Puede causar malestar estomacal, náuseas o diarrea en algunas personas.
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Reacciones Alérgicas: Aunque raras, algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas o picazón.
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Interacciones con Medicamentos: Puede interactuar con medicamentos anticoagulantes, afectando su eficacia.
¿Cuáles son sus contraindicaciones?
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Uso de Anticoagulantes: Las personas que toman anticoagulantes (como warfarina) deben consultar a un médico antes de usar suplementos de vitamina K2, ya que puede afectar la coagulación sanguínea.
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Embarazo y Lactancia: No se recomienda el uso de suplementos de vitamina K2 durante el embarazo y la lactancia sin la supervisión de un médico.
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Alergias: Las personas alérgicas a la vitamina K2 o a cualquiera de los ingredientes en los suplementos deben evitar su uso.
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Condiciones Médicas Graves: Personas con condiciones médicas graves deben usar suplementos de vitamina K2 con precaución y bajo supervisión médica.
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ADVERTENCIA: Mantener fuera del alcance de los niños. No tome este ni ningún otro suplemento si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando a un bebé, o si tiene alguna condición médica conocida o sospechada, y/o está tomando medicamentos recetados o sin receta.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Siempre consulte con un médico calificado antes de tomar cualquier suplemento dietético nuevo. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
