EXTRACTO DE ORTIGA: 

FUENTE NATURAL DE SALUD Y BIENESTAR

El extracto de ortiga (Urtica dioica) es un suplemento herbal ampliamente reconocido por sus propiedades antiinflamatorias, depurativas y revitalizantes. Tradicionalmente utilizado en la medicina natural, este extracto es rico en compuestos bioactivos como flavonoides, lignanos, minerales y vitaminas esenciales, que apoyan múltiples sistemas del cuerpo.

La ortiga es particularmente conocida por sus beneficios en la salud prostática, la regulación hormonal, la mejora del metabolismo y su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Este extracto concentrado ofrece una solución eficaz y natural para quienes buscan mantener un equilibrio saludable en el cuerpo.

Nuestro extracto de ortiga está elaborado con técnicas avanzadas para garantizar la máxima biodisponibilidad de sus compuestos activos, brindando un producto de alta calidad que combina tradición y ciencia moderna.

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BENEFICIOS

1. Apoyo a la salud prostática

El extracto de ortiga es conocido por inhibir la acción de enzimas que contribuyen al agrandamiento prostático. Ayuda a reducir síntomas como la micción frecuente o incompleta, mejorando la calidad de vida de quienes padecen hiperplasia prostática benigna.

2. Regulación hormonal natural

La ortiga contiene lignanos que apoyan el equilibrio hormonal, especialmente en hombres al promover niveles saludables de testosterona libre. Este beneficio se extiende también a mujeres al modular los niveles hormonales en casos de desequilibrios leves.

3. Propiedades antiinflamatorias

Rica en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la ortiga ayuda a reducir la inflamación crónica en tejidos y articulaciones, siendo un apoyo eficaz para quienes padecen artritis o enfermedades inflamatorias.

4. Desintoxicación y purificación del organismo

El extracto de ortiga actúa como un depurativo natural, ayudando a eliminar toxinas a través de los riñones y el hígado. Este proceso de limpieza interna promueve un metabolismo saludable y la claridad mental.

5. Mejora de la salud capilar y de la piel

Gracias a su contenido de sílice, zinc y antioxidantes, la ortiga fortalece los folículos capilares, promoviendo un cabello más fuerte y saludable. Además, contribuye a la salud de la piel al reducir el exceso de grasa y promover la regeneración celular.

6. Soporte del sistema inmune

La ortiga estimula la actividad inmunológica al potenciar la producción de glóbulos blancos y la función del sistema linfático. Esto ayuda a mejorar la resistencia frente a infecciones comunes.

7. Regulación metabólica

Este extracto ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en sangre y reduce el riesgo de resistencia a la insulina. Su acción antioxidante protege los tejidos de los daños causados por niveles altos de glucosa.

8. Aumento de la energía y vitalidad

Rica en hierro y clorofila, la ortiga mejora la producción de glóbulos rojos y la oxigenación celular, ayudando a combatir la fatiga y mejorar los niveles de energía diaria.

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MODO DE USO POR OBJETIVO

1. Apoyo Inmunológico General

• Dosis recomendada: 1200-1800mg diarios (2-3 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 1 cápsula (600mg) por la mañana, 30 minutos antes del desayuno.
  • 1 cápsula (600mg) a media tarde.
  • Si se usa la dosis máxima, tomar 1 cápsula adicional antes de dormir.
• Beneficios específicos: Potencia la actividad inmunitaria mediante el aumento de glóbulos blancos y refuerza las defensas naturales contra infecciones.
• Mecanismo de acción: Los compuestos bioactivos como flavonoides y polisacáridos estimulan la función inmunitaria y reducen la inflamación crónica de bajo grado.

2. Reducción de Inflamación Articular (Artritis y Gota)

• Dosis recomendada: 2400-3600mg diarios (4-6 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 2 cápsulas (1200mg) por la mañana, 30 minutos antes del desayuno.
  • 1-2 cápsulas (600-1200mg) al mediodía, entre comidas.
  • 1-2 cápsulas (600-1200mg) por la noche, 2 horas después de la cena.
• Beneficios específicos: Reduce la inflamación en las articulaciones, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.
• Mecanismo de acción: Los compuestos antiinflamatorios inhiben mediadores proinflamatorios como las citoquinas y el factor de necrosis tumoral (TNF-α).

3. Apoyo en Alergias Estacionales

• Dosis recomendada: 2400mg diarios (4 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 1 cápsula (600mg) por la mañana, antes del desayuno.
  • 1 cápsula (600mg) al mediodía.
  • 2 cápsulas (1200mg) por la noche.
• Beneficios específicos: Alivia síntomas como congestión nasal, ojos llorosos y picazón al modular la respuesta alérgica del sistema inmune.
• Mecanismo de acción: Los flavonoides de la ortiga estabilizan las células mastocíticas, reduciendo la liberación de histamina.

4. Apoyo a la Salud Prostática

• Dosis recomendada: 1800-2400mg diarios (3-4 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 2 cápsulas (1200mg) por la mañana, 30 minutos antes del desayuno.
  • 1-2 cápsulas (600-1200mg) por la noche, después de la cena.
• Beneficios específicos: Reduce la inflamación prostática y mejora los síntomas urinarios como la micción frecuente o incompleta.
• Mecanismo de acción: Inhibe la acción de enzimas como la 5-alfa-reductasa y reduce la inflamación prostática, promoviendo un flujo urinario saludable.

5. Regulación del Azúcar en Sangre

• Dosis recomendada: 2400mg diarios (4 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 1 cápsula (600mg) antes de cada comida principal (desayuno, almuerzo, cena).
  • 1 cápsula (600mg) adicional por la noche si se experimentan picos de glucosa nocturnos.
• Beneficios específicos: Ayuda a mantener niveles saludables de glucosa y mejora la sensibilidad a la insulina.
• Mecanismo de acción: Los compuestos bioactivos aumentan la captación de glucosa en los tejidos y reducen el estrés oxidativo relacionado con la hiperglucemia.

6. Desintoxicación y Purificación del Organismo

• Dosis recomendada: 1800-2400mg diarios (3-4 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 2 cápsulas (1200mg) por la mañana, en ayunas.
  • 1-2 cápsulas (600-1200mg) por la noche, después de la cena.
• Beneficios específicos: Estimula la eliminación de toxinas a través del hígado y los riñones, promoviendo un metabolismo más eficiente.
• Mecanismo de acción: Los compuestos diuréticos y antioxidantes mejoran la función renal y hepática, promoviendo la excreción de toxinas acumuladas.

7. Mejora de la Salud Capilar y Cutánea

• Dosis recomendada: 1200-1800mg diarios (2-3 cápsulas).
• Modo de uso:
  • 1 cápsula (600mg) por la mañana.
  • 1-2 cápsulas (600-1200mg) por la noche.
• Beneficios específicos: Fortalece los folículos capilares, reduce la caída del cabello y mejora la regeneración celular de la piel.
• Mecanismo de acción: El contenido de sílice, zinc y antioxidantes estimula la producción de colágeno y queratina, esenciales para la salud del cabello y la piel.

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TIMING ESPECÍFICO DE DOSIFICACIÓN

• Mañana (en ayunas):
  • Beneficia la absorción de los compuestos bioactivos y prepara el sistema para el día.
• Mediodía:
  • Ideal para mantener niveles estables durante el día, especialmente en alergias o inflamaciones.
• Noche:
  • Promueve la regeneración y desintoxicación durante el descanso.

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CONSIDERACIONES IMPORTANTES

1. Ajuste Gradual:

   • Comenzar con 600mg diarios y aumentar progresivamente hasta alcanzar la dosis objetivo.

2. Monitoreo Regular:

   • Evaluar síntomas como presión arterial, glucosa en sangre y tolerancia general, especialmente si se toman medicamentos.

3. Duración de los Ciclos:

   • En casos crónicos, mantener ciclos de 8-12 semanas con descansos de 2 semanas para evitar adaptaciones.

4. Condiciones Específicas:

   • Alergias: Incrementar dosis antes de la temporada alergénica.
   • Inflamación Crónica: Mantener dosis terapéutica durante periodos de exacerbación.
   • Próstata: Mantener dosis constante durante al menos 3 meses para evaluar resultados.

5. Almacenamiento:

   • Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz para preservar la potencia del extracto.

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COFACTORES SINÉRGICOS

La efectividad del extracto de Ortiga puede potenciarse significativamente al combinarlo con cofactores específicos agrupados por áreas de acción. A continuación, se describen los cofactores clave y su impacto en diferentes sistemas:

1. Apoyo Antiinflamatorio y Antialérgico

• Vitamina C (500-1000mg diarios): Potencia los efectos antioxidantes y antiinflamatorios de la Ortiga al neutralizar radicales libres y reducir la liberación de histamina.
• Quercetina (500-1000mg diarios): Mejora las propiedades antialérgicas de la Ortiga al inhibir la liberación de histamina y modular la inflamación.
• Bromelina (500-1000mg diarios): Refuerza los efectos antiinflamatorios al mejorar la biodisponibilidad de los compuestos bioactivos de la Ortiga.

2. Apoyo Inmunológico

• Zinc (15-30mg diarios): Optimiza la función inmune y potencia la síntesis de proteínas que favorecen la regeneración celular.
• Selenio (100-200mcg diarios): Mejora la actividad antioxidante y refuerza la respuesta inmune ante agentes externos.
• Vitamina D3 (2000-5000 UI diarios): Potencia la producción de células T y mejora la eficacia de la Ortiga en la modulación del sistema inmune.

3. Apoyo Articular y Mineralizante

• Magnesio (300-400mg diarios): Complementa los efectos mineralizantes de la Ortiga, favoreciendo la relajación muscular y el equilibrio electrolítico.
• Vitamina K2 (100-200mcg diarios): Optimiza la utilización de calcio en los huesos y mejora la densidad ósea.
• Silicio orgánico (10-20mg diarios): Refuerza la formación de colágeno y tejido conectivo, potenciando los beneficios de la Ortiga en la salud articular.

4. Apoyo Hepático y Detoxificación

• NAC (N-Acetil Cisteína, 600mg diarios): Potencia la capacidad de detoxificación hepática al aumentar los niveles de glutatión, mejorando los efectos depurativos de la Ortiga.
• Ácido Alfa Lipoico (300-600mg diarios): Actúa como un antioxidante universal, protegiendo el hígado y potenciando los efectos antioxidantes de la Ortiga.
• Cardo Mariano (200-400mg diarios de silimarina): Mejora la regeneración hepática y complementa la Ortiga en procesos de desintoxicación.

5. Apoyo a la Salud Renal y Diurético

• Diente de León (500-1000mg diarios): Mejora los efectos diuréticos de la Ortiga, apoyando la eliminación de líquidos y toxinas.
• Potasio (1000-2000mg diarios): Optimiza el equilibrio electrolítico y refuerza los efectos diuréticos naturales de la Ortiga.
• Cranberry (500-1000mg diarios): Complementa el apoyo renal al prevenir infecciones y potenciar la eliminación de desechos.

6. Apoyo Energético y Metabólico

• Coenzima Q10 (100-200mg diarios): Potencia la producción de energía celular y mejora el metabolismo energético.
• Vitaminas del Complejo B (B1, B2, B6, B12): Optimizan el metabolismo celular y potencian los beneficios energéticos de la Ortiga.
• L-Carnitina (500-1000mg diarios): Mejora la utilización de ácidos grasos para la producción de energía, complementando los efectos revitalizantes de la Ortiga.

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CONSIDERACIONES IMPORTANTES

1. Hidratación: Consumir al menos 2.5-3 litros de agua al día para optimizar la absorción de los cofactores y potenciar la eliminación de toxinas.
2. Separación de Minerales: Zinc, magnesio y potasio deben tomarse en horarios diferentes para evitar competencia en la absorción.
3. Calidad del Suplemento: Elegir cofactores de alta calidad y biodisponibilidad para maximizar sus beneficios sinérgicos con la Ortiga.

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ADVERTENCIAS Y RECOMENDACIONES

1. Interacciones Medicamentosas: La Ortiga puede potenciar el efecto de medicamentos antihipertensivos, diuréticos y anticoagulantes. Si estás tomando alguno de estos, consulta con un profesional de salud antes de usar este suplemento.
2. Uso Prolongado: Aunque la Ortiga es segura para la mayoría de las personas, se recomienda utilizarla en ciclos de 8-12 semanas con descansos de 2 semanas para evitar saturación y mantener su efectividad.
3. Hidratación: La Ortiga tiene propiedades diuréticas; asegúrate de consumir al menos 2.5-3 litros de agua al día para prevenir deshidratación.
4. Sensibilidades: En casos raros, puede causar molestias gástricas o reacciones alérgicas leves. Si esto ocurre, reduce la dosis o suspende su uso.
5. Evitar el Consumo Nocturno: Debido a su efecto diurético, no es recomendable tomarla cerca de la hora de dormir para evitar interrupciones en el sueño.

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CONTRAINDICACIONES: EXTRACTO DE ORTIGA

1. Condiciones Renales: Evitar el uso en personas con insuficiencia renal o afecciones severas relacionadas con los riñones, salvo bajo estricta supervisión médica.
2. Embarazo y Lactancia: No se recomienda durante el embarazo o la lactancia debido a la falta de estudios concluyentes sobre su seguridad en estas etapas.
3. Niños: No es adecuado para menores de 12 años, a menos que un profesional de salud lo indique específicamente.
4. Interacciones con Medicamentos: La Ortiga puede interferir con anticoagulantes, medicamentos para la presión arterial, diuréticos y medicamentos para la diabetes. Consulta con un profesional antes de combinarla.
5. Alergias: Evitar en personas con alergias conocidas a plantas de la familia Urticaceae o sensibilidades similares.

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD

El extracto de Ortiga es un complemento nutricional destinado a apoyar la salud general y no debe ser considerado un sustituto de tratamientos médicos. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.

Los resultados pueden variar según factores como edad, genética, estado de salud y estilo de vida. Si tienes una condición médica preexistente, tomas medicamentos o estás bajo supervisión médica, consulta a tu profesional de salud antes de iniciar este suplemento.

Almacenar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. La información proporcionada no reemplaza el consejo médico profesional.