Ingrediente activo: Vitamina B2 (Riboflavina)
Contenido por cápsula: 100mg
Cantidad de cápsulas: 100 cápsulas
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, Gelatina
Libre de: azúcar, soja, lácteos, levadura, gluten, maíz y aditivos.
USO SUGERIDO: Tomar de una cápsula de 100mg de Vitamina B2 al día.
ADVERTENCIA: Mantener fuera del alcance de los niños. No tome este ni ningún otro suplemento si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando a un bebé, o si tiene alguna condición médica conocida o sospechada, y/o está tomando medicamentos recetados o sin receta.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Siempre consulte con un médico calificado antes de tomar cualquier suplemento dietético nuevo. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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¿Qué es la Vitamina B2 (Riboflavina)?
La vitamina B2, también conocida como riboflavina, es una vitamina soluble en agua que forma parte del complejo de vitaminas B. Es esencial para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento de las células del cuerpo. La riboflavina se encuentra en alimentos como leche, huevos, carne, almendras y vegetales de hoja verde.
¿Por qué se considera un nootrópico?
La vitamina B2 se considera un nootrópico debido a su papel crucial en la producción de energía celular y su capacidad para mejorar la función cognitiva. Los nootrópicos son sustancias que mejoran las funciones mentales como la memoria, la concentración y el aprendizaje. La riboflavina contribuye a la salud cerebral al participar en la producción de ATP, la molécula de energía que las células del cerebro necesitan para funcionar correctamente.
¿Cuáles son los beneficios?
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Producción de Energía: La riboflavina es esencial para la producción de ATP, la principal fuente de energía para las células.
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Función Cognitiva Mejorada: Al mejorar la producción de energía, puede apoyar la función cognitiva y la claridad mental.
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Salud Ocular: Ayuda a mantener la salud de los ojos y puede prevenir trastornos como las cataratas.
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Metabolismo de Nutrientes: Participa en la metabolización de carbohidratos, grasas y proteínas, convirtiéndolos en energía utilizable.
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Propiedades Antioxidantes: La riboflavina actúa como un antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres.
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Mantenimiento de Mucosas y Piel: Ayuda a mantener la piel, las mucosas y el revestimiento del tracto digestivo saludables.
¿Cuáles son sus mecanismos de acción?
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Producción de Energía: La riboflavina es un componente esencial de las coenzimas FAD (flavina adenina dinucleótido) y FMN (flavina mononucleótido), que son cruciales para la producción de energía en la mitocondria.
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Metabolismo de Nutrientes: Actúa como cofactor en las reacciones enzimáticas que descomponen carbohidratos, grasas y proteínas.
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Propiedades Antioxidantes: La riboflavina ayuda a reciclar el glutatión, uno de los antioxidantes más importantes del cuerpo, protegiendo las células del daño oxidativo.
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Mantenimiento de la Salud Ocular: Participa en la protección contra el daño oxidativo en los ojos, ayudando a mantener una visión saludable.
¿Cuáles son sus potenciales efectos secundarios?
La vitamina B2 es generalmente segura y bien tolerada, pero pueden ocurrir algunos efectos secundarios en ciertas personas:
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Orina de Color Amarillo Intenso: Un efecto secundario común es la decoloración de la orina a un amarillo intenso, que es inofensivo.
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Problemas Digestivos: En casos raros, puede causar malestar estomacal o diarrea.
¿Cuáles son sus contraindicaciones?
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Alergias: Las personas alérgicas a la riboflavina o a cualquiera de los ingredientes en los suplementos de riboflavina deben evitar su uso.
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Sobredosis: Aunque es rara, la sobredosis de riboflavina puede ocurrir con el uso excesivo de suplementos, aunque el cuerpo generalmente excreta el exceso.
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Condiciones Médicas Específicas: Consultar a un médico si se tienen condiciones médicas específicas o se están tomando otros medicamentos, para evitar posibles interacciones.
