Treonato de Magnesio

Treonato de magnesio es una forma avanzada de magnesio en la que el mineral está unido al ácido treónico, un metabolito derivado de la vitamina C. Esta combinación es especialmente conocida por su capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica, permitiendo que el magnesio llegue de manera más efectiva al cerebro. Como resultado, el treonato de magnesio es reconocido por su impacto positivo en la salud cognitiva, la función cerebral y la memoria.

El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 procesos bioquímicos, como la regulación de la función nerviosa, la contracción muscular, el equilibrio electrolítico y la producción de energía. El ácido treónico potencia la biodisponibilidad del magnesio, maximizando su efectividad en el sistema nervioso central.

El treonato de magnesio es una opción ideal para quienes buscan mejorar su salud cognitiva, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y prevenir el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

Beneficios del Treonato de Magnesio

1. Salud Cognitiva y Función Cerebral

   • Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje al aumentar los niveles de magnesio en el cerebro.
   • Promueve la plasticidad sináptica, mejorando la comunicación entre las neuronas.
   • Previene el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento, como la pérdida de memoria y la confusión mental.

2. Reducción del Estrés y la Ansiedad

   • Regula los neurotransmisores, promoviendo un estado mental relajado.
   • Reduce el estrés y la ansiedad al calmar la hiperactividad neuronal.

3. Mejora de la Calidad del Sueño

   • Facilita un sueño profundo y reparador al calmar la actividad cerebral y reducir la excitación nerviosa.
   • Es especialmente útil para personas con insomnio o trastornos del sueño relacionados con el estrés.

4. Apoyo al Sistema Nervioso Central

   • Protege las neuronas contra el daño oxidativo y la inflamación, promoviendo la neuroprotección.
   • Mejora la resistencia al estrés neuropsicológico.

5. Función Muscular y Relajación

   • Ayuda a prevenir calambres musculares y espasmos al equilibrar los niveles de magnesio en las células.
   • Contribuye a la relajación muscular, reduciendo la tensión asociada con el estrés.

6. Producción de Energía

   • Optimiza la producción de ATP en las mitocondrias, proporcionando energía sostenida para el cerebro y el cuerpo.
   • Reduce la fatiga mental y física, mejorando la resistencia diaria.

Dosificación y Modo de Uso

Información Clave

Cada cápsula de 600mg de treonato de magnesio contiene aproximadamente 48mg de magnesio elemental.

Salud General y Mantenimiento

• Dosis recomendada: 3 cápsulas (1,800mg de treonato de magnesio, equivalente a 144mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Tomar una cápsula con cada comida principal.
• Mecanismo de acción: Aumenta los niveles generales de magnesio en el cuerpo, apoyando funciones metabólicas, musculares y nerviosas esenciales.

Salud Cognitiva y Memoria

• Dosis recomendada: 3 a 4 cápsulas (1,800mg a 2,400mg de treonato de magnesio, equivalente a 144mg a 192mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Dividir la dosis entre la mañana y la noche, preferiblemente con alimentos.
• Mecanismo de acción: El magnesio atraviesa la barrera hematoencefálica, mejorando la plasticidad sináptica y la capacidad de aprendizaje.

Reducción del Estrés y Mejora del Sueño

• Dosis recomendada: 3 cápsulas (1,800mg de treonato de magnesio, equivalente a 144mg de magnesio elemental) antes de acostarse.
• Modo de uso: Tomar con un vaso de agua, idealmente una hora antes de dormir.
• Mecanismo de acción: Calma la actividad neuronal excesiva y promueve un sueño profundo al aumentar los niveles de GABA en el cerebro.

Calambres Musculares y Recuperación Post-Ejercicio

• Dosis recomendada: 3 cápsulas (1,800mg de treonato de magnesio, equivalente a 144mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Tomar una cápsula después del ejercicio y dos antes de dormir, con alimentos.
• Mecanismo de acción: Repone los niveles de magnesio necesarios para la relajación muscular y reduce la incidencia de calambres.

Fatiga Mental y Física

• Dosis recomendada: 4 cápsulas (2,400mg de treonato de magnesio, equivalente a 192mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Dividir entre la mañana y la tarde, con alimentos.
• Mecanismo de acción: Optimiza la función mitocondrial y la producción de energía, reduciendo la fatiga mental y física.

Contraindicaciones

• No recomendado en personas con insuficiencia renal severa, ya que puede provocar acumulación de magnesio.
• Evitar en personas con hipermagnesemia o intolerancia a componentes del suplemento.
• No usar en casos de diarrea crónica, ya que el magnesio puede intensificar este síntoma.

Advertencias

• No exceder la dosis diaria recomendada. Dosis altas pueden causar diarrea, náuseas y molestias abdominales.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa.

Descargo de Responsabilidad

Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar entre individuos según sus condiciones de salud y estilo de vida. La información proporcionada tiene fines exclusivamente informativos y educativos, y no debe considerarse un sustituto de un enfoque integral de salud.
El treonato de magnesio debe utilizarse como parte de un estilo de vida saludable que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y hábitos de sueño adecuados. El uso de este producto es responsabilidad exclusiva del consumidor.