Complejo de ANTOCIANINAS
El producto Antocianinas es un complejo antioxidante formulado con extractos estandarizados de bilberry (arándano europeo), cereza ácida y bioflavonoides cítricos obtenidos de la cáscara de toronja. Esta combinación única ofrece un espectro completo de beneficios que van más allá de lo que cada ingrediente podría proporcionar por separado, gracias a la sinergia entre las antocianinas y los bioflavonoides. Con 160mg de extracto de bilberry (25% de antocianinas, equivalente a 40mg de antocianinas), 200mg de extracto de cereza ácida (10% de antocianinas, equivalente a 20mg de antocianinas) y una dosis óptima de bioflavonoides cítricos, este complejo está diseñado para apoyar la salud ocular, cardiovascular, inmunológica y metabólica, además de combatir el estrés oxidativo y la inflamación crónica.
BENEFICIOS DEL COMPLEJO ANTOCIANINAS
1. Potente acción antioxidante
Las antocianinas y los bioflavonoides cítricos trabajan juntos para combatir el estrés oxidativo, protegiendo las células contra el daño causado por los radicales libres. Esta protección antioxidante no solo previene el envejecimiento celular, sino que también reduce el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
- Las antocianinas actúan neutralizando los radicales libres en todo el cuerpo y mejorando la actividad de enzimas antioxidantes como la glutatión peroxidasa.
- Los bioflavonoides refuerzan esta acción antioxidante al estabilizar las membranas celulares y mejorar la regeneración de antioxidantes endógenos como la vitamina C.
2. Mejora de la salud ocular
El extracto de bilberry, rico en antocianinas, es conocido por su capacidad para apoyar la visión y proteger los ojos contra el daño oxidativo. Este beneficio se potencia con los bioflavonoides, que mejoran la circulación ocular y reducen la inflamación en los tejidos oculares.
- Mejora la agudeza visual, especialmente en condiciones de poca luz.
- Protege contra enfermedades como cataratas, glaucoma y degeneración macular al fortalecer los vasos capilares y prevenir la acumulación de radicales libres en la retina.
3. Reducción de la inflamación sistémica
La inflamación crónica es un factor común en muchas enfermedades modernas, y este complejo está diseñado para abordarla eficazmente.
- Las antocianinas inhiben las enzimas proinflamatorias como COX-2 y la producción de citoquinas inflamatorias como TNF-α e IL-6.
- Los bioflavonoides refuerzan este efecto al estabilizar las membranas celulares y mejorar la función inmunológica, promoviendo un entorno antiinflamatorio en todo el cuerpo.
4. Salud cardiovascular mejorada
La sinergia entre las antocianinas y los bioflavonoides es particularmente beneficiosa para el sistema cardiovascular.
- Las antocianinas mejoran la elasticidad de los vasos sanguíneos al aumentar la producción de óxido nítrico, lo que reduce la presión arterial y mejora la circulación.
- Los bioflavonoides protegen contra la oxidación del colesterol LDL, reduciendo el riesgo de aterosclerosis y otros trastornos cardiovasculares.
5. Regulación del metabolismo y equilibrio glucémico
Este complejo es ideal para personas que buscan mantener niveles saludables de glucosa en sangre o mejorar su sensibilidad a la insulina.
- Las antocianinas estimulan la captación de glucosa en las células mediante la activación de transportadores como GLUT-4, reduciendo los niveles de glucosa en sangre.
- Los bioflavonoides mejoran la función hepática y apoyan el equilibrio metabólico al reducir el estrés oxidativo en órganos clave como el hígado y el páncreas.
6. Apoyo inmunológico integral
El complejo no solo combate el daño oxidativo que puede debilitar el sistema inmunológico, sino que también mejora la función de las células inmunes.
- Las antocianinas refuerzan la actividad de linfocitos y macrófagos, ayudando a combatir infecciones de manera más eficiente.
- Los bioflavonoides estimulan la producción de IgA secretora, una defensa clave en las mucosas.
7. Recuperación muscular y reducción de daño post-ejercicio
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, este complejo ayuda a acelerar la recuperación tras entrenamientos intensos.
- Las antocianinas reducen la acumulación de ácido láctico y el daño muscular, mientras que los bioflavonoides favorecen la reparación de los tejidos dañados.
8. Promoción de un sueño reparador
El extracto de cereza ácida, gracias a su contenido de antocianinas, desempeña un papel clave en la mejora de la calidad del sueño. Estas antocianinas ayudan a regular el ciclo circadiano al potenciar la producción natural de melatonina, la hormona responsable de controlar los patrones de sueño.
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Producción de melatonina: Las cerezas ácidas son una de las fuentes naturales más ricas en melatonina, y las antocianinas presentes en ellas optimizan la biodisponibilidad de esta hormona. Esto facilita el inicio del sueño y mejora su profundidad.
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Reducción del estrés oxidativo: Durante el sueño, el cuerpo realiza procesos de reparación celular; las antocianinas, al reducir el estrés oxidativo, crean un entorno favorable para estos procesos regenerativos.
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Disminución de inflamación: El sueño de mala calidad suele estar relacionado con inflamación sistémica. Las propiedades antiinflamatorias de las antocianinas contribuyen a reducir marcadores inflamatorios como TNF-α, promoviendo un descanso más reparador y continuo.
Este beneficio es ideal para personas con insomnio, alteraciones del sueño o quienes buscan un descanso óptimo para apoyar su rendimiento diario.
9. Mejora de la salud intestinal como prebiótico
Las antocianinas actúan como un potente prebiótico, promoviendo un microbioma intestinal saludable. Al resistir la digestión en el intestino delgado, llegan al colon, donde son fermentadas por bacterias beneficiosas, especialmente especies de Bifidobacterium y Lactobacillus.
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Fomento de bacterias beneficiosas: Las antocianinas alimentan directamente a las bacterias beneficiosas, estimulando su crecimiento y mejorando el equilibrio del microbioma. Esto contribuye a una mayor diversidad microbiana, que es esencial para una salud intestinal óptima.
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Producción de ácidos grasos de cadena corta (AGCC): Durante la fermentación de las antocianinas, se generan compuestos como el butirato, el propionato y el acetato, que son fundamentales para la salud intestinal. Estos AGCC:
- Mejoran la integridad de la barrera intestinal, reduciendo el riesgo de síndrome de intestino permeable.
- Regulan la inflamación intestinal y sistémica.
- Favorecen la absorción de nutrientes esenciales como el calcio y el magnesio.
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Modulación del sistema inmune: Un microbioma equilibrado, potenciado por las antocianinas, refuerza el sistema inmune al mantener un entorno intestinal saludable.
Este beneficio convierte a las antocianinas en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su digestión, reducir la inflamación intestinal o apoyar su salud inmunológica a través del microbioma.
SINERGIA ENTRE ANTOCIANINAS Y BIOFLAVONOIDES
La combinación de antocianinas y bioflavonoides no solo amplifica sus beneficios individuales, sino que también crea efectos únicos:
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Mayor biodisponibilidad: Los bioflavonoides mejoran la absorción de las antocianinas en el sistema digestivo, asegurando que lleguen intactas a las células objetivo.
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Protección antioxidante superior: Juntos, neutralizan diferentes tipos de radicales libres y refuerzan la capacidad antioxidante del cuerpo.
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Efecto antiinflamatorio ampliado: Mientras que las antocianinas actúan a nivel celular, los bioflavonoides estabilizan las membranas celulares y reducen el daño inflamatorio en tejidos específicos.
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Soporte vascular mejorado: Las antocianinas aumentan la flexibilidad de los vasos sanguíneos, mientras que los bioflavonoides reducen la permeabilidad vascular, protegiendo contra edemas y acumulación de placas.
MODO DE USO POR OBJETIVO
Cada cápsula contiene 160mg de extracto de bilberry (25% de antocianinas, equivalente a 40mg de antocianinas), 200mg de extracto de cereza ácida (10% de antocianinas, equivalente a 20mg de antocianinas) y 240mg de bioflavonoides cítricos (de cáscara de toronja) para potenciar sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
1. Protección ocular y mejora de la visión
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Dosis recomendada: 1 a 2 cápsulas diarios, por la mañana y por la tarde o noche.
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Modo de uso: Consumir con el desayuno o antes de actividades que requieran esfuerzo visual, como trabajar frente a pantallas o conducir de noche.
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Beneficio: Mejora la agudeza visual, reduce la fatiga ocular y protege contra enfermedades como cataratas y degeneración macular.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas del bilberry aumentan la circulación en los capilares oculares y fortalecen el colágeno en los tejidos del ojo.
- Neutralizan radicales libres en las células de la retina, reduciendo el daño oxidativo.
2. Reducción de inflamación crónica
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Dosis recomendada: 2 cápsulas diarias, por la mañana y por la tarde o noche.
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Modo de uso: Consumir con las comidas principales.
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Beneficio: Disminuye la inflamación sistémica y alivia los síntomas asociados a enfermedades inflamatorias crónicas como artritis o enfermedades autoinmunes.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas inhiben la actividad de enzimas inflamatorias como COX-2 y reducen la producción de citoquinas proinflamatorias.
- Los bioflavonoides cítricos potencian este efecto al estabilizar las membranas celulares y reducir el estrés oxidativo.
3. Salud cardiovascular
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Dosis recomendada: 1 a 2 cápsulas diarias, por la mañana y por la tarde o noche.
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Modo de uso: Consumir con el desayuno o antes de la comida principal.
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Beneficio: Mejora la circulación, reduce el colesterol LDL oxidado y protege contra enfermedades cardiovasculares como la aterosclerosis.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas mejoran la función endotelial al incrementar la biodisponibilidad de óxido nítrico, promoviendo la relajación de los vasos sanguíneos.
- Los bioflavonoides cítricos refuerzan los capilares y reducen la permeabilidad vascular, protegiendo contra la acumulación de placas.
4. Apoyo antioxidante general
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Dosis recomendada: 1 cápsula diaria.
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Modo de uso: Consumir con una comida rica en grasas saludables para mejorar la absorción.
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Beneficio: Protege las células contra el estrés oxidativo, retrasando el envejecimiento celular y reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas neutralizan los radicales libres y mejoran la actividad de antioxidantes endógenos como la glutatión peroxidasa.
- Los bioflavonoides refuerzan la capacidad antioxidante del cuerpo, actuando en sinergia con las antocianinas.
5. Mejora del metabolismo de glucosa
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Dosis recomendada: 2 cápsulas diarias, por la mañana y por la tarde tarde o noche.
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Modo de uso: Consumir antes de las comidas principales.
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Beneficio: Mejora la sensibilidad a la insulina y regula los niveles de glucosa en sangre, ayudando en condiciones como resistencia a la insulina o diabetes tipo 2.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas mejoran la captación de glucosa en las células al activar vías de señalización de insulina.
- Reducen la inflamación metabólica, mejorando el equilibrio glucémico.
6. Salud cerebral y cognitiva
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Dosis recomendada: 1 cápsula diaria.
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Modo de uso: Consumir por la mañana con una comida.
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Beneficio: Mejora la memoria, el enfoque y la protección neuronal, especialmente en personas mayores.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas cruzan la barrera hematoencefálica, protegiendo las neuronas del estrés oxidativo.
- Incrementan el flujo sanguíneo cerebral, favoreciendo la entrega de oxígeno y nutrientes al cerebro.
7. Recuperación muscular post-ejercicio
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Dosis recomendada: 2 cápsulas diarias, por la mañana y por la tarde o noche.
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Modo de uso: Consumir una cápsula antes y otra después del ejercicio.
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Beneficio: Acelera la recuperación muscular, reduce la inflamación y el daño oxidativo tras entrenamientos intensos.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas disminuyen la acumulación de ácido láctico y reducen el daño muscular inducido por el ejercicio.
- Los bioflavonoides contribuyen al proceso de regeneración muscular al reducir la inflamación localizada.
8. Apoyo inmunológico
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Dosis recomendada: 1 cápsula diaria.
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Modo de uso: Consumir por la mañana con agua.
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Beneficio: Refuerza el sistema inmune, ayudando a prevenir infecciones y fortaleciendo las defensas del cuerpo.
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Mecanismo de acción:
- Estimula la actividad de células inmunes como macrófagos y linfocitos.
- Los bioflavonoides promueven la producción de antioxidantes naturales que protegen las células inmunes del daño oxidativo.
9. Promoción de un sueño reparador
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Dosis recomendada: 1 cápsula 1 hora antes de dormir.
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Modo de uso: Consumir una cápsula durante la cena y otra 30 minutos antes de acostarse, con un vaso de agua.
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Beneficio: Favorece un sueño más profundo y reparador, ayudando a combatir el insomnio y mejorando la calidad del descanso nocturno.
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Mecanismo de acción:
- Estimula la producción natural de melatonina, la hormona responsable de regular los ciclos de sueño, gracias al contenido de antocianinas de la cereza ácida.
- Reduce la inflamación y el estrés oxidativo que pueden interferir con los procesos regenerativos durante el sueño, promoviendo un descanso más continuo y efectivo.
- Modula el sistema nervioso al disminuir los niveles de estrés y favorecer un estado de relajación previo al sueño.
10. Mejora de la salud intestinal como prebiótico
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Dosis recomendada: 2 cápsulas diarias, desayuno y almuerzo.
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Modo de uso: Consumir con las comidas principales, acompañado de un vaso de agua.
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Beneficio: Promueve un microbioma intestinal equilibrado, mejora la digestión y refuerza el sistema inmune mediante su acción prebiótica.
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Mecanismo de acción:
- Las antocianinas llegan intactas al colon, donde son fermentadas por bacterias beneficiosas como Bifidobacterium y Lactobacillus, estimulando su proliferación y diversidad.
- Durante su fermentación, se generan ácidos grasos de cadena corta (AGCC) como el butirato, que fortalecen la barrera intestinal, reducen la inflamación y favorecen la absorción de nutrientes.
- Mejora la integridad intestinal al prevenir el síndrome de intestino permeable y fortalecer la mucosa, protegiendo contra toxinas y microorganismos dañinos.
- Potencia la comunicación entre el microbioma y el sistema inmunológico, promoviendo una respuesta inmune equilibrada y efectiva.
Sinergia con otros suplementos
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Vitamina C: Potencia la acción antioxidante y refuerza el sistema inmunológico.
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Omega-3: Mejora la salud cardiovascular y reduce la inflamación sistémica en combinación con las antocianinas.
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CoQ10: Refuerza la función mitocondrial, aumentando la energía celular y la protección antioxidante.
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Magnesio: Optimiza la recuperación muscular y mejora la función metabólica cuando se combina con antocianinas.
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Resveratrol: Potencia los efectos antioxidantes y protege contra el envejecimiento celular.
Contraindicaciones
- Personas con alergias a los cítricos o frutas rojas deben evitar su consumo.
- No recomendado para mujeres embarazadas o en lactancia sin supervisión médica.
Advertencias y Recomendaciones
- Consumir con alimentos para mejorar la absorción y minimizar molestias digestivas.
- Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.
- Introducir gradualmente para evaluar la tolerancia individual.
Descargo de Responsabilidad
Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los efectos pueden variar entre individuos según factores como edad, genética, estado de salud y estilo de vida. La información proporcionada tiene fines educativos y no debe ser interpretada como un consejo médico o terapéutico personalizado. Las declaraciones aquí mencionadas no han sido evaluadas por autoridades sanitarias y están destinadas únicamente a informar al consumidor sobre el producto y su uso potencial.
