Adaptógenos

Os adaptógenos são uma classe de substâncias naturais que ajudam o corpo a se adaptar e resistir ao estresse, tanto físico quanto mental. Estas substâncias têm sido utilizadas na medicina tradicional em várias culturas durante séculos e hoje ganharam popularidade na medicina complementar e alternativa.

Os adaptógenos são caracterizados por possuírem as seguintes propriedades:

  1. Não Específico: Os adaptógenos agem de forma inespecífica, o que significa que podem ajudar o corpo a se adaptar a uma ampla gama de estressores, em vez de abordar um estresse específico.

  2. Equilíbrio: Ajudam a restaurar o equilíbrio do corpo e a regular os sistemas fisiológicos que estão desequilibrados devido ao estresse.

  3. Não tóxicos: Eles são seguros de usar e geralmente não causam efeitos colaterais graves quando usados ​​corretamente.

  4. Normalizadores: Podem normalizar as funções do corpo, aumentando ou diminuindo certos processos, conforme necessário para manter a homeostase.