DL-Fenilalanina 500mg - 100 cápsulas

DL-Fenilalanina (DLPA) é uma combinação de duas formas isoméricas de fenilalanina, a forma D e a forma L. A fenilalanina é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo não pode produzi-lo e deve obtê-lo através da dieta. Este aminoácido é essencial para a produção de diversos neurotransmissores no cérebro.

Por que é considerado um nootrópico? A DL-fenilalanina é considerada nootrópica porque pode influenciar a produção e disponibilidade de neurotransmissores essenciais, como dopamina, norepinefrina e epinefrina. Esses neurotransmissores são essenciais para manter o humor, a motivação, a atenção e a função cognitiva geral.

Mecanismo de ação:

• A forma L da fenilalanina é um precursor direto da tirosina, outro aminoácido que por sua vez é um precursor dos neurotransmissores dopamina, norepinefrina e epinefrina.
• A Forma D atua inibindo enzimas que decompõem endorfinas e encefalinas, neurotransmissores envolvidos na modulação da dor e do humor.

Benefícios da DL-Fenilalanina:

1. Humor melhorado:
   • Antidepressivo Natural: O DLPA demonstrou ser eficaz na melhoria do humor em algumas pessoas com sintomas de depressão leve a moderada. Estimula a produção de neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, que desempenham um papel fundamental na regulação do humor.
   • Resiliência emocional: Ao equilibrar os neurotransmissores, pode ajudar a melhorar a capacidade de uma pessoa de lidar com o estresse e as emoções negativas.
2. Alívio da dor:
   • Reforço de endorfina: A forma D da fenilalanina inibe a ação das enzimas que decompõem as endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo. Isto pode resultar numa redução da dor, especialmente em condições crónicas.
   • Dores de cabeça e enxaquecas: Alguns estudos indicaram que o DLPA pode ser benéfico para quem sofre de dores de cabeça ou enxaquecas frequentes, equilibrando os neurotransmissores envolvidos nessas condições.
3. Aumento de energia e motivação:
   • Estimulação Natural: Ao influenciar a dopamina, um neurotransmissor associado à recompensa e motivação, o DLPA pode proporcionar um aumento de energia e motivação sem os efeitos colaterais dos estimulantes tradicionais.
   • Combate a fadiga: Ao melhorar a produção e utilização dos principais neurotransmissores, o DLPA pode ajudar a combater a sensação de fadiga ou letargia.
4. Suporte para atenção e concentração:
   • Melhoria Cognitiva: Ao otimizar a disponibilidade de neurotransmissores como a dopamina e a norepinefrina, o DLPA pode melhorar a atenção e a concentração sustentadas.
   • Memória: Embora sejam necessárias mais pesquisas, há indicações de que o DLPA pode desempenhar um papel na melhoria da memória e retenção de curto prazo.
5. Redução da ansiedade:
   • Equilíbrio neuroquímico: Ao equilibrar os neurotransmissores no cérebro, o DLPA pode ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e nervosismo.
   • Resposta ao Estresse: Ajuda a modular a resposta do corpo ao estresse, possivelmente influenciando a forma como o cérebro processa situações estressantes.
6. Apoio em Transtornos Alimentares: Alguns estudos preliminares sugeriram que o DLPA pode ser benéfico no tratamento de certos transtornos alimentares, equilibrando os neurotransmissores que regulam o apetite e a saciedade.

É importante notar que embora a DL-fenilalanina tenha muitos benefícios potenciais, os efeitos podem variar de pessoa para pessoa. Além disso, é sempre essencial fazer uma pesquisa completa e consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento.

Absorção: A DL-fenilalanina é melhor absorvida quando tomada com o estômago vazio, pelo menos 30 minutos antes ou 2 horas após as refeições. Consumir com água e evitar tomar com proteínas, pois podem competir com outros aminoácidos pela absorção.

• Efeitos adversos: Os efeitos colaterais são geralmente leves, mas podem incluir náusea, dor de cabeça e azia.
• Contra-indicações: Não recomendado para uso em pessoas com fenilcetonúria (uma doença genética na qual o corpo não consegue processar a fenilalanina), hipertensão, pessoas que tomam inibidores da MAO (medicamentos antidepressivos) e mulheres grávidas ou lactantes.

Mais informações sobre ALA e sua dosagem: https://nootropicsexpert.com/phenilalanine/

Referências em estudos:

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