Orotato de Magnesio

¿Qué es el Orotato de Magnesio?

El orotato de magnesio es una forma única de magnesio que combina este mineral esencial con ácido orótico, un compuesto natural involucrado en la síntesis de ADN y ARN. Esta combinación no solo aporta los beneficios del magnesio, sino que también mejora la regeneración celular y la función cardiovascular debido al papel del ácido orótico.

El magnesio es un mineral indispensable para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo el mantenimiento de los huesos, la regulación de la función muscular y nerviosa, la producción de energía y la salud cardiovascular. Por otro lado, el ácido orótico es reconocido por su capacidad para promover la reparación celular y el transporte eficiente de magnesio a las células.

El orotato de magnesio es conocido por su alta biodisponibilidad, lo que lo convierte en una forma altamente efectiva para abordar deficiencias de magnesio y mejorar diversas funciones fisiológicas, particularmente en la salud cardíaca y la regeneración celular.

Beneficios del Orotato de Magnesio

1. Salud Cardiovascular

   • Mejora la función cardíaca al promover la regeneración celular y optimizar el metabolismo energético en el corazón.
   • Ayuda a reducir la presión arterial al relajar los vasos sanguíneos y regular los latidos cardíacos.
   • Favorece la elasticidad arterial, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

2. Regeneración Celular

   • El ácido orótico es clave en la síntesis de ácidos nucleicos, promoviendo la reparación y regeneración celular.
   • Mejora la recuperación en tejidos dañados, especialmente en músculos y órganos vitales.

3. Producción de Energía

   • Optimiza la producción de ATP (adenosina trifosfato), la principal fuente de energía celular, al mejorar el metabolismo mitocondrial.
   • Es particularmente útil para personas con fatiga crónica o condiciones que afectan los niveles de energía.

4. Apoyo al Sistema Nervioso

   • Regula neurotransmisores que favorecen la relajación, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad.
   • Mejora la calidad del sueño y alivia el insomnio relacionado con deficiencias de magnesio.

5. Función Muscular

   • Previene y alivia calambres musculares, espasmos y contracturas.
   • Mejora la relajación muscular, siendo ideal para personas físicamente activas o en recuperación post-entrenamiento.

6. Salud Ósea y Dental

   • Favorece la mineralización ósea, ayudando a prevenir la pérdida de densidad ósea.
   • Contribuye a mantener dientes fuertes y saludables.

7. Metabolismo y Gestión del Estrés Oxidativo

   • Apoya un metabolismo saludable y regula los niveles de glucosa en sangre.
   • Protege las células contra el estrés oxidativo, especialmente en órganos con alta demanda energética como el corazón y el cerebro.

Dosificación y Modo de Uso

Información Clave

Cada cápsula de 650mg de orotato de magnesio contiene aproximadamente 42mg de magnesio elemental.

Salud General y Mantenimiento

• Dosis recomendada: 3 a 5 cápsulas (1,950mg a 3,250mg de orotato de magnesio, equivalente a 126mg a 210mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Tomar con las comidas principales para mejorar la absorción.
• Mecanismo de acción: Proporciona magnesio biodisponible y ácido orótico, asegurando un soporte integral para la salud celular y metabólica.

Salud Cardiovascular

• Dosis recomendada: 4 a 6 cápsulas (2,600mg a 3,900mg de orotato de magnesio, equivalente a 168mg a 252mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Dividir la dosis en dos tomas diarias, preferiblemente con alimentos.
• Mecanismo de acción: El ácido orótico mejora la regeneración celular en el tejido cardíaco, mientras que el magnesio regula el ritmo cardíaco y relaja los vasos sanguíneos.

Fatiga Crónica y Mejora Energética

• Dosis recomendada: 4 cápsulas (2,600mg de orotato de magnesio, equivalente a 168mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Tomar dos cápsulas por la mañana y dos por la tarde con alimentos.
• Mecanismo de acción: Optimiza la producción de energía celular mediante el metabolismo del ácido orótico y la función del magnesio en las mitocondrias.

Calambres Musculares y Espasmos

• Dosis recomendada: 3 a 5 cápsulas (1,950mg a 3,250mg de orotato de magnesio, equivalente a 126mg a 210mg de magnesio elemental) al día.
• Modo de uso: Tomar con alimentos, preferiblemente después del ejercicio físico intenso.
• Mecanismo de acción: Restaura el equilibrio de magnesio en los músculos, reduciendo la frecuencia e intensidad de los calambres.

Apoyo al Sueño y Reducción de Estrés

• Dosis recomendada: 3 cápsulas (1,950mg de orotato de magnesio, equivalente a 126mg de magnesio elemental) antes de acostarse.
• Modo de uso: Tomar con un vaso de agua.
• Mecanismo de acción: Regula neurotransmisores como el GABA, promoviendo relajación y mejorando la calidad del sueño.

Contraindicaciones

• No usar en personas con insuficiencia renal severa, ya que puede causar acumulación de magnesio en el cuerpo.
• Evitar en casos de diarrea persistente o trastornos gastrointestinales crónicos.
• No recomendado para personas con hipermagnesemia o alergia al ácido orótico.

Advertencias

• No exceder la dosis diaria recomendada. Dosis excesivas pueden causar efectos secundarios como diarrea, náuseas y molestias abdominales.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa.

Descargo de Responsabilidad

Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar entre individuos, dependiendo de factores como la condición de salud y el estilo de vida. La información proporcionada está basada en investigaciones científicas y tiene fines exclusivamente informativos y educativos.
El orotato de magnesio debe utilizarse como parte de un enfoque integral para la salud, incluyendo una dieta equilibrada y un estilo de vida activo. El consumidor es responsable de decidir cómo utilizar este producto de acuerdo con sus necesidades individuales.