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Nootrópicos Perú

Espirulina 600mg - 100 cápsulas

Espirulina 600mg - 100 cápsulas

Precio habitual S/. 190.00 PEN
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La Espirulina es un alga microscópica rica en nutrientes esenciales que se ha ganado el título de "superalimento". Este poderoso suplemento natural contiene proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos esenciales que contribuyen al bienestar general. Conocida por su capacidad para desintoxicar, energizar y fortalecer el sistema inmunológico, la espirulina es una opción ideal para quienes buscan mejorar su salud de forma natural y sostenible.


Recomendación de Dosificación y Uso

Dosis Sugerida

  • Dosis estándar: Tomar de 1 a 3 cápsulas al día, ajustando según las necesidades individuales.
  • Dosis personalizada:
    • Soporte general: 1 cápsula al día, ideal como mantenimiento.
    • Energía y rendimiento físico: 3 a 5 cápsulas al día, especialmente en deportistas.
    • Desintoxicación: 2 a 4 cápsulas al día, divididos en 2 tomas.
    • Apoyo nutricional en vegetarianos/veganos: 3 cápsulas al día para cubrir posibles carencias nutricionales.

Forma de Uso

  • Consumir en cápsulas tomar con un vaso de agua junto con las comidas.

Sinergias con Otros Suplementos

  1. Vitamina C: Mejora la absorción de hierro contenido en la espirulina.
  2. Probióticos: Refuerza la salud intestinal y la digestión.
  3. Zinc: Complementa los beneficios inmunológicos y antioxidantes.

¿Qué es la Espirulina?

La Espirulina es una cianobacteria azul-verde que se encuentra en ambientes acuáticos de agua dulce y salada. Es una fuente excepcionalmente rica de nutrientes esenciales:

  • Proteínas: Contiene hasta un 70% de proteínas completas, con todos los aminoácidos esenciales.
  • Vitaminas: Altas concentraciones de vitaminas B1, B2, B3, y provitamina A (betacaroteno).
  • Minerales: Hierro, magnesio, calcio, potasio y zinc.
  • Antioxidantes: Incluye ficocianina, betacaroteno y vitamina E.
  • Ácidos grasos esenciales: Ácido gamma-linolénico (GLA), clave para la salud celular.

Además, la espirulina es conocida por ser altamente digerible y biodisponible, lo que permite al cuerpo absorber sus nutrientes de manera eficiente.


Beneficios de la Espirulina

1. Energía y Vitalidad

  • Aumenta la energía natural: Su alto contenido de proteínas y nutrientes esenciales combate la fatiga.
  • Mejora el rendimiento físico: Ayuda a los deportistas al aumentar la resistencia y la recuperación muscular.

2. Desintoxicación

  • Eliminación de metales pesados: La ficocianina y los polisacáridos ayudan a desintoxicar el hígado y los riñones.
  • Apoyo hepático: Protege las células hepáticas de toxinas y radicales libres.

3. Refuerzo del Sistema Inmunológico

  • Estimula la producción de anticuerpos: Aumenta la actividad de células inmunes como linfocitos y macrófagos.
  • Acción antiviral y antimicrobiana: Inhibe el crecimiento de ciertos patógenos, como bacterias y virus.

4. Antioxidante Potente

  • Protege contra el estrés oxidativo: Neutraliza los radicales libres gracias a la ficocianina, el betacaroteno y la vitamina E.
  • Retrasa el envejecimiento celular: Preserva la integridad del ADN y las membranas celulares.

5. Apoyo Nutricional

  • Rica en hierro biodisponible: Ideal para prevenir o tratar anemia, especialmente en mujeres y veganos.
  • Fuente vegetal de proteínas: Excelente opción para vegetarianos y veganos.

6. Salud Cardiovascular

  • Reducción del colesterol LDL: Ayuda a equilibrar los niveles de colesterol y triglicéridos.
  • Control de la presión arterial: Promueve la elasticidad de los vasos sanguíneos.

7. Control del Peso

  • Supresor natural del apetito: Alto contenido en proteínas que aumenta la saciedad.
  • Acelera el metabolismo: Estimula la quema de grasas al mejorar la función celular.

8. Salud Cerebral y Neurológica

  • Mejora la función cognitiva: Sus antioxidantes protegen el cerebro del daño oxidativo.
  • Apoya el estado de ánimo: Contribuye a la producción de serotonina.

Condiciones de Salud para las que se Recomienda

1. Energía y Rendimiento Físico

  • Fatiga crónica.
  • Recuperación después del ejercicio.
  • Aumento de resistencia en atletas.

2. Apoyo Nutricional

  • Anemia por deficiencia de hierro.
  • Dietas vegetarianas/veganas.
  • Deficiencias proteicas.

3. Salud Inmunológica

  • Refuerzo durante infecciones recurrentes.
  • Mejora de la respuesta inmune.

4. Desintoxicación

  • Eliminación de metales pesados (arsénico, mercurio, plomo).
  • Apoyo en dietas de limpieza hepática.

5. Salud Cardiovascular

  • Colesterol elevado.
  • Hipertensión.

6. Control del Peso

  • Apoyo en dietas de pérdida de peso.
  • Regulación del apetito.

7. Salud Neurológica

  • Protección frente al deterioro cognitivo.
  • Estrés oxidativo cerebral.

Mecanismos de Acción

  1. Estimulación de la Producción Celular:

    • La espirulina es rica en proteínas y aminoácidos esenciales, que son fundamentales para la regeneración y reparación celular.
  2. Acción Antioxidante:

    • La ficocianina y el betacaroteno neutralizan radicales libres, previniendo el daño celular y el envejecimiento.
  3. Desintoxicación:

    • La espirulina se une a metales pesados y toxinas, facilitando su eliminación a través del hígado y los riñones.
  4. Mejora de la Inmunidad:

    • Estimula la producción de anticuerpos y activa macrófagos, fortaleciendo la defensa del cuerpo contra patógenos.
  5. Reducción de Inflamación:

    • Los ácidos grasos como el GLA inhiben la inflamación crónica y promueven la salud celular.
  6. Control Metabólico:

    • Regula el colesterol y los triglicéridos, mejorando la salud cardiovascular.

Contraindicaciones

  1. Personas con fenilcetonuria (PKU): La espirulina contiene fenilalanina, que puede ser problemática en esta condición.
  2. Enfermedades autoinmunes: Puede estimular el sistema inmunológico, lo que podría exacerbar estas condiciones.
  3. Alergia a las algas: Riesgo de reacciones alérgicas.
  4. Interacción con anticoagulantes: Su contenido de vitamina K puede afectar la coagulación.

Advertencias

  • Almacenar en un lugar fresco y seco, lejos de la luz directa.
  • No exceder la dosis recomendada, especialmente al comenzar a usarla.
  • Suspender el uso si se presentan reacciones adversas como náuseas o alergias.

Descargo de Responsabilidad

Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar según el individuo. Este suplemento debe formar parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

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