Ingrediente activo: Vitamia B12 (METILCOBALAMINA)
Contenido por cápsula: 5000mcg
Cantidad de cápsulas: 100 cápsulas
Otros ingredientes: Celulosa microcristalina, Gelatina
Libre de: azúcar, soja, lácteos, levadura, gluten, maíz y aditivos.
USO SUGERIDO: Tomar de una cápsula de 5000mcg de Vitamina B12 al día.
ADVERTENCIA: Mantener fuera del alcance de los niños. No tome este ni ningún otro suplemento si es menor de 18 años, está embarazada o amamantando a un bebé, o si tiene alguna condición médica conocida o sospechada, y/o está tomando medicamentos recetados o sin receta.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Siempre consulte con un médico calificado antes de tomar cualquier suplemento dietético nuevo. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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¿Qué es Vitamina B12?
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina esencial que juega un papel crucial en diversas funciones del cuerpo, incluyendo la producción de glóbulos rojos, la síntesis de ADN y el mantenimiento de la salud del sistema nervioso. La metilcobalamina es una forma activa de la vitamina B12 que es fácilmente absorbida y utilizada por el cuerpo.
¿Por qué se considera un nootrópico?
La vitamina B12 se considera un nootrópico debido a sus efectos beneficiosos en la función cognitiva y la salud cerebral. Los nootrópicos son sustancias que mejoran las funciones mentales, como la memoria, la concentración y el aprendizaje. La B12 es esencial para el funcionamiento adecuado del cerebro y del sistema nervioso, y su deficiencia puede llevar a problemas cognitivos, incluyendo la pérdida de memoria y dificultades de concentración.
¿Cuáles son los beneficios?
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Mejora de la Función Cognitiva: La vitamina B12 ayuda a mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental.
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Producción de Energía: Participa en la conversión de alimentos en energía, ayudando a reducir la fatiga y el cansancio.
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Salud del Sistema Nervioso: Mantiene la salud de las células nerviosas y ayuda en la producción de mielina, una sustancia que protege las fibras nerviosas.
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Producción de Glóbulos Rojos: Es esencial para la formación de glóbulos rojos, previniendo la anemia megaloblástica, que puede causar debilidad y fatiga.
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Síntesis de ADN: Juega un papel fundamental en la síntesis y reparación del ADN y el ARN, lo que es crucial para el crecimiento y la división celular.
¿Cuáles son sus mecanismos de acción?
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Metilación: La metilcobalamina participa en la metilación, un proceso bioquímico esencial para la regulación de la expresión génica, la detoxificación y la producción de neurotransmisores.
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Formación de Mielina: Ayuda en la producción de mielina, la capa protectora alrededor de los nervios, que es crucial para la transmisión rápida y eficiente de los impulsos nerviosos.
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Producción de Neurotransmisores: Participa en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo y la función cognitiva.
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Conversión de Homocisteína: La vitamina B12 ayuda a convertir la homocisteína en metionina, un aminoácido esencial, reduciendo así los niveles de homocisteína, que en niveles elevados están asociados con enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas.
¿Cuáles son sus potenciales efectos secundarios?
La vitamina B12 es generalmente segura y bien tolerada, incluso en dosis altas, pero pueden ocurrir algunos efectos secundarios en ciertas personas:
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Reacciones Alérgicas: Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas, como erupciones cutáneas, picazón o hinchazón.
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Problemas Digestivos: En casos raros, puede causar malestar estomacal, diarrea o náuseas.
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Interacciones Medicamentosas: Puede interactuar con ciertos medicamentos, como los inhibidores de la bomba de protones y la metformina, afectando su absorción.
¿Cuáles son sus contraindicaciones?
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Alergias: Las personas alérgicas a la cobalamina o a cualquiera de los ingredientes en los suplementos de B12 deben evitar su uso.
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Problemas Renales: Las personas con enfermedad renal deben consultar a un médico antes de tomar suplementos de B12, ya que pueden afectar la función renal.
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Interacciones Medicamentosas: Consultar con un médico si se están tomando medicamentos que interfieren con la absorción de vitamina B12, como la metformina o los inhibidores de la bomba de protones.
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Condiciones Médicas Graves: Personas con condiciones médicas graves deben usar suplementos de B12 con precaución y bajo supervisión médica.
